青汁って、昔に比べると随分美味しくなっているし、抹茶のような味がすごくウケていますよね。 それでも少し青臭さが残る青汁もあるから、その青臭さをなくそうと、いろんなものに混ぜて飲んだり食べたりしている人もいるんじゃないかな。
よく混ぜて飲むと言えば牛乳や豆乳でしょう。
私も以前、青汁を飲んでいた時は、青汁に牛乳と砂糖を入れて飲んでいました。
その飲み方がすごく美味しくて、毎朝青汁を飲むのが楽しみだったんですよね。
でも、他にも飲み方は色々あるようです。
ヨーグルトで青汁をおいしく摂取している人もいるみたいだし、料理に使っている人もいるとか。
ヨーグルトと青汁って私は思いつかなかったけど、案外美味しいんだろうなあ・・。
最近は青汁を買ってなかったけど、今度買った時にはヨーグルトに青汁を混ぜて食べてみようっと。
すごくヘルシーだし、それで味も良ければ至れり尽くせりって感じじゃないかな。
青汁を摂取すると便秘も改善しますよね。
食物繊維が豊富だから、当然かもしれないけど・・。
私も青汁で頑固な便秘を改善した１人です。
青汁を飲み始めてしばらくすると、便秘が治ってたんですよね。
それからというもの便秘することがなくなって、青汁の効果を思い知らされました。